Corsi

Il corso giusto per te

Nella nostra palestra sono disponibili diversi tipi di allenamento, in classi di massimo 10 persone. Corsi adatti a qualunque età e condizione fisica.

Crosstraining

Tecnica d'allenamento che permette d'incrementare il livello performante o di fitness di partenza.

Weight Lifting

Tecnica d'allenamento per sviluppare la forza e le dimensioni dei muscoli e aumentare la performance.

Functional Training

Allenamento con movimenti multifunzionali per lo sviluppo dei muscoli di tutto il corpo.

Athletic Training

Allenamenti di forza, resistenza, agilità per ridurre gli infortuni e recuperare in fretta.